Conozcan los 5 alimentos ‘saludables’ que pueden dañar tu salud

Informativo TLT

Una investigadora explica cómo algunos alimentos que se consideran beneficiosos para la salud en algunos casos son perjudiciales. Barras de Proteína Las barritas energéticas hechas de nueces, copos de avena y miel se consideran un snack saludable y hasta se pueden comprar en una farmacia, pero no son tan buenos para la salud. Este alimento también contiene grandes cantidades de azúcar y carbohidratos de asimilación rápida, que solo proporcionan energía por un corto período de tiempo, después de lo cual causan una sensación de cansancio y hambre, según ha explicado la directora ejecutiva del Centro de Investigación ruso Zdorovoe Pitanie, Ver más