¿Cómo beneficia el café a tu organismo?

Informativo TLT

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, cabe destacar que muchas personas necesitan una taza para iniciar sus actividades diarias. A medida en que avanzan las investigaciones, sus beneficios son mayores.

Les compartimos los beneficios del café para el organismo:

  1. El instituto de Investigación Farmacológica Mario negri, en Italia, descubrió que el consumo del café reduce el riesgo de cáncer de hígado en un 40%.
  2. Los investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center y la Escuela de Salud Pública de Havard, dictó que el consumo de café protege contra la insuficiencia cardíaca.
  3. Según The American Journal Of Clinical Nutrition, el café se encuentra en el puesto número seis de los 50 principales alimentos que contienen antioxidantes.
  4. La cafeína aumenta los niveles de adrenalina de nuestro cuerpo, por tanto wsta sustancia prepara al organismo para asumir un esfuerzo físico, por eso muchos atletas sienten cómo el café beneficia a su organismo.
  5.  Esta bebida ayuda a los individuos a concentrarse y focalizar su atención. El café ayuda a que las personas puedan desarrollar sus actividades tanto profesionales como sociales de manera más eficiente.
  6. La revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, indicó que el consumo de café puede proteger el deterioro de la visión e incluso de la ceguera.
  7.  El café ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson.